[...] Nie chcę, żebyście dziewczyny odebrały to jako negację waszych rad ale zastanawiam się po prostu nad tą kwestią 1g białka na 1 kg masy ciała, żeby nie przytyć. Wszędzie gdzie czytałam coś o dietach, nigdy nie znalazłam nic o tym, że od białka można przytyć No i rozpiska na jutro ;) Zmieniony przez - Leti_ w dniu 2011-02-22 17:42:52
Amazone ja to ocko znalazlem gdzie w sieci.. ojciu juz dawno i nie pamietam nawet gdzie wracajac do tematu czy mozna sie smarowac samoopalaczem na noc? bo dzisiaj rano wstalem i mialem tak tlusta skore ze normalnie.. ble. Wogole z natury mam tlusta skore ale jak wstaje to to jest masakra... czy sa jakies sposoby do zapobiegania nadmiernego [...]
Koniec języka za przewodnika :)Udaj sie do jakiegoś sklepu z art. hydraulicznymi,żelaznymi i metalowymi. No tam gdzie gwoździe i młotki :)Jeżeli tam niebędzie to spytaj sprzedawcy gdzie takowe bloczki zakupić można w okolicy. Ja kupiłem bloczki właśnie w takim sklepie w cenie 12zł za sztukę. Jeśli chodzi o wytrzymałość to podniesiesz na tym słonia [...]
[...] porządną pomadke, najlepiej nivea (honey and milk :D ), bo te gratisowe do leku są szczerze mówiąc do dupy. Natomiast jeśli chodzi o psychike to jest ciekawa sprawa. Ja osobiście gdzieś tak w trzecim miesiącu miałem takie schizo, że... fajnie było :]. Ale naprawde lek wyniszcza psychike... i wątrobe. To tyle. Może jeszcze kiedyś tu zawitam.
Pytanie zadane po raz miliardowy. Skąd pomysł, że przez całe życie gdzie to piesze?? Ze słońcem jest tak: PODCZAS LECZENIA NIE MOŻNA SIĘ OPALAĆ I OKOŁO 6 MIESIĘCY PO ZAKOŃCZENU, a skąd to wiem od swojego lekarza, ona wyleczyła tym lekiem grubo ponad 100 osób także wie, co mówi, a ja jej wierze. Pozdrawiam AFROK
malinka21 w ogole nie uzywam podkladow, bo na mojej twarzy wygladaja fatalnie, jedynie kiedy gdzies wychodzilam wieczorem zanim rozpoczelam kuracje, to czym sie maznelam, zeby przynajmniej na poczatku imprezy jakos wygladac zanim podklad ze mnie splynal, na tlustej skorze nic sie dlugo nie utrzyma, a w sztucznym swietle podklad jakos w miare [...]
[...] ludzi to Ci wskaza droge.W emailu podac Ci jej imie,naziwsko ,adres gabinetu ..pozdrawiam!! PS jak masz jakies jeszcze pytania o smialo pytaj Dzis wyslalam email do gabinetu gdzie wykonuje sie zabiec laserem do usownaia blizn i dr odpisal ze taki zabieg mozna wyokonac dopiero po roku czasu od odstawienia izoteku...masakra tyle czasu!!!!Jaka [...]
[...] kontroli), nagle sie mu przypomniało że ejst coś takiego jak wymaz na gronkowca jednak oczywiście nie raczył dac jakiegokolwiek skierowania czy tez namiaru na miejsce gdzie to mozna wykonać wiec dermatolog mi w tym nie pomógł przy takiej rutynowej wizycie u znajomej lekarki w takich różnych sprawach zdrowotnych spytałem czy ona nie zna [...]
[...] czulem zeby bylo 2x mocniejsze od alphy badz innych ug. moze i zanizaja, ale o ile to mozna sie przekonac tylko wynikami badan na stezenie danego srodka w soku. ponoc byly gdzie na zagranicznych stronkach badania odnosnie ilosci bakterii i stezen niektorych labow.. i w przypadku takiego enana z alphy stezenie mialo odchyly raczej max [...]
[...] rzeczy, na widok których ludzie przecierają oczy ze zdumienia że w tak młodym wieku można mieć takie pomysły i umiejętności. Jestem wszechstronnie uzdolniony. Wszędzie gdzie się pojawię na dłużej staję się liderem, ludzie chcą abym im powiedział co mają robić, każdy pyta mnie o zdanie i liczy na to że rozwiążę jego problem. Często pomagam [...]
[...] - zalezy jeszcze od tytulu oczywiscie - ale te co wymienialem max mozna bylo dostac 3€. Wiec za 7-8€ mam np.Dantego. Potem wystarczy isc do np. HMV gdzie za Bishocka 2 dostaje sie 33€ credytu -> i bierze sie kolejne dwie funikel nowki. Tam lista tytulow za 15-20€jest ogromniasta: bayonetta,dragon [...]
[...] moze nagle pogorszyc stan zdrowia no chyba ze ma sie uczulenie-zle organizm bedzie reagowal na dana substancje z reszta nie chodzi tylko o slodziki - ale o wiekszosc 'produktow/substancji' gdzie ktokolwiek maczal swoje palce w czasie jego produkcji dlatego na pierwszym miejscu sa produkty organiczne albo kup surowe produkty i zrob to sam!
[...] + bialka (szybkie) na - aminki + wegle po - juz wiecej kombinacji aminki potem bilako + wegle albo aminki + wegle jesli redukcja to moze byc podobnie ale bez wegli - albo gdzie bialko dobre beda aminki wegle po treningu moga byc przed - aminki/izolat na - aminki po - aminki/izolat + wegle wszystko zalezy od ilosci posiadanych supli jesli [...]
Solaros mam pytanie nie związane z tematem ale co tam Jak wkleić pare zdjęć naraz w 1 wypowiedzi? Bo ja robię tak ,że najpierw piszę potem wklejam i daje szybko edytuj i przeklejam link wygenerowany tam gdzie chce , pozniej znow załączam fotke i szybko edytuj, to tak trzeba robić czy można jakoś odrazu w 1 wypowiedzi więcej?
[...] też nic fajnego,szczególnie porą wieczorową. A co do tych moich obliczeń jak pytałeś o wartości to dałem 2,5gr białka no ale z tą aktywnością w sumie racja, ja oprócz pracy gdzie czasem coś nosimy i siłowni mało robie to przelinczik x1,4 jak najbardziej powinien być,to wyjdzie już z 300kcal mniej, ale z 2 strony miałem ponad 3400 kcal pod [...]
[...] ramienia w opadzie jest dosc kontuzjogenne i jak u riona konkretniesze cwiczenia, ilosc serii i powtorzen na nogi. Dobrym sposobem jest tez trening FBW A i B na zmiane, gdzie jednego dnia, przylozysz sie glownie do cwiczen na czworoglowy, przysiady, cos na dobicie, prostowanie, lub suwnica (no i np. klatka, plecy) a drugiego glownie dwuglowe [...]
czyli jak większość kobiet uderzasz w dół ciała więc dobrym pomysłem będzie podział Obli na trening A i B , gdzie w jednym dniu się skupisz na powiedzmy przodzie uda ( czworogłowe ) a w inny na ćwiczeniach pupy Oczywiście wszystkie pozostałe grupy również Poczytaj dzienniki może coś wybierzesz dla siebie , to daj tutaj coś myśle wymyślimy z [...]